Nők millióinak életminősége javulhatna, ha figyelmet fordítanának ezekre a dolgokra
A menopauza kérdése továbbra is tabutémának számít, pedig a nők életminőségét alapvetően befolyásolja. Dr. Sheila de Liz, Németország első számú nőgyógyászának előadásán Budapesten, a CEU Nádor utcai épületében, a téma fontosságára hívta fel a figyelmet, rámutatva, hogy a közvélemény által elterjedt félretájékoztatások komolyan torzítják a menopauza megítélését. Az előadás, melyen telt ház előtt zajlott, Fiala Borcsa moderálásával valósult meg, és Dr. de Liz kiemelte, hogy a menopauza nem egyenlő a hanyatlással, hanem inkább egy új életszakaszt jelent.
Fontos megérteni, hogy a menopauza orvosi értelemben csupán egy napot jelent: az utolsó menstruáció napját, amelyet csak tizenkét hónap eltelte után lehet biztosan megállapítani. Az érintett nők több évnyi hormonális átalakulást élnek át, amely a menopauza előtti és utáni időszakra is kiterjed. Dr. de Liz hangsúlyozta, hogy az ösztrogénszint csökkenése nem csupán néhány jól ismert tünetet, mint a hőhullámokat vagy hangulatingadozásokat okoz, hanem széleskörű hatással van az egész szervezetre, beleértve az agyat, ízületeket, emésztőrendszert és a bőrt is.
A leggyakoribb menopauzai panaszok közé tartozik az ízületi fájdalom, szorongás, depressziós tünetek, emésztési problémák, valamint vizelettartási nehézségek. Mivel minden nő másképp éli meg ezt az időszakot, nincs két egyforma menopauzai szimptomatológia. Dr. Sheila de Liz szerint a hormonpótló kezelés modern, bioazonos módszerei nemcsak a tünetek enyhítésében nyújtanak segítséget, hanem hosszú távon az egészségmegőrzés szempontjából is alapvető szerepet játszhatnak.
Az elmúlt évtizedekben a menopauza orvostudományban háttérbe szorult, ami azt eredményezte, hogy sok nő nem kapott megfelelő segítséget. Dr. de Liz kiemelte, hogy a modern hormonpótlás a várt egészségügyi kockázatok minimalizálásával életeket menthet. A „lehetőségek ablaka” is fontos, ez a menopauza körüli időszak, amikor a kezelés a leghatékonyabb lehet, csökkentve például a szív- és érrendszeri betegségek, csontritkulás és demencia kockázatát.
A lelki vonatkozások sem elhanyagolhatók, hiszen sok nő számára a menopauza egyfajta életfordulót jelent. Ilyenkor gyakorta erősödik az önismeret, és lehetőség nyílik egy tudatosabb életmód kialakítására. A társadalmi elhallgatás és a téma körüli tabuk megszüntetése elengedhetetlen a női közösség részéről. Dr. de Liz könyvében hangsúlyozza a tájékozottság fontosságát, hiszen a női egészség megőrzésében a tudatosság és aktív részvétel elengedhetetlen.
Ahogy egy erős mondatban összefoglalja: A menopauza nem egy elkerülhetetlen hanyatlás, hanem egy átalakulás, amely megfelelő kézben lehetőségeket rejt magában.
